Trào ngược dạ dày thực quản thường có diễn biến thầm lặng và kéo dài. Bởi vậy mà người bệnh thường chủ quan, đánh giá sai lầm về tính chất của bệnh. Trào ngược dạ dày có thể tiến triển để lại nhiều biến chứng nếu không được thăm khám kịp thời. Cùng tìm Hoangminhmed.com tìm hiểu mẹo chữa trào ngược để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Trào ngược dạ dày là gì?
Trào ngược dạ dày hay còn gọi là trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến hiện nay. Ở người bình thường sau khi thức ăn được đưa vào miệng và xuống đến thực quản các cơ thắt thực quản sẽ giãn ra để cho thức ăn cùng các chất lỏng đi vào dạ dày sau đó đóng lại. Thế nhưng, người mắc bệnh trào ngược dạ dày sẽ gặp phải tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Việc này khiến cho lớp niêm mạc thực quản bị kích thích và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu.
Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả
Điều trị trào ngược dạ dày có rất nhiều cách khác nhau, trong đó áp dụng liệu pháp dân gian cũng là một trong những cách điều trị trào ngược tại nhà vô cùng hiệu quả:
Trị trào ngược dạ dày bằng gừng
Gừng là gia vị quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, ngoài ra còn được sử dụng để điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Nhiều người lại băn khoăn rằng có nên uống nước gừng không vì gừng có tính nóng và khiến cho bệnh trở lên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, trên thực tế cho rằng trong gừng có chứa các chất như methadone, tecpen,… giúp axit được trung hòa ở dạ dày. Mặc dù vậy, bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều gừng có thể gây ra tình trạng nóng trong.
Mật ong điều trị trào ngược dạ dày
Người bệnh hoàn toàn có thể uống gừng kết hợp với mật ong để điều trị bệnh trào ngược dạ dày ngay tại nhà. Bởi trong mật ong giúp giảm viêm và tái tạo tế bào vết thương, đồng thời, độ pH có trong dạ dày sẽ được cân bằng và loại bỏ hoàn toàn axit dư thừa.
Trị trào ngược dạ dày bằng baking soda
Baking soda có công dụng chống viêm, khử trùng cổ họng và ngăn ngừa tổn thương niêm mạc do vi khuẩn và trào ngược axit gây nên. Đồng thời, chất này còn giúp trung hòa axit, giảm cảm giác nóng rát do trào ngược dạ dày gây nên. Để thực hiện hãy pha với nước uống mỗi ngày 2-3 ly. Tuy nhiên, đối với cách này người bệnh không nên sử dụng lâu dài bởi sẽ gây tích nước và tạo ra tác dụng phụ.
Trà hoa cúc điều trị trào ngược dạ dày
Uống trà hoa cúc giúp cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, vì vậy nên uống 1 tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ từ 30 phút đến một giờ. Bên cạnh đó, hoa cúc cũng làm giảm căng thẳng nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng. Trà hoa cúc đóng gói sẵn cũng khá phổ biến và tiện lợi, sẽ tùy vào sở thích của mỗi người có thể thêm mật ong hoặc chanh để uống ngon hơn.
Những lưu ý khi điều trị trào ngược dạ dày tại nhà cần nhớ
Đối với những người bệnh trào ngược dạ dày thay đổi lối sống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh, bởi vậy người bệnh cần duy trì những thói quen đó là:
Không nên ăn quá lo gây áp lực cho dạ dày
Người bệnh không nên ăn quá no bởi sẽ tạo áp lực cho dạ dày dẫn tới trào ngược. Bởi vậy bạn nên chia thành các bữa nhỏ trong ngày, đặc biệt vào bữa tối nên cách 2-3 giờ trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm tình trạng trào ngược axit.
Không hút thuốc lá
Hút thuốc không những gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày. Do đó, người bệnh nên bỏ thuốc sẽ giúp giảm áp lực lên cơ thực quản hạn chế trào ngược axit giúp cho dạ dày hoạt động tốt hơn.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích
Theo chứng minh cho thấy một số loại thực phẩm và đồ uống có trong bữa ăn hàng ngày có thể gây ra tình trạng trào ngược dạ dày. Nó làm tăng axit trong dạ dày, đồng thời ngăn axit chảy vào cơ quan thực quản/ Vì vậy, khi giảm các chất kích thích khỏi chế độ ăn uống sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Những thực phẩm chứa nhiều chất kích thích như rượu, cà phê, đồ ăn chua cay, thực phẩm nhiều chất béo mỡ,…
Luôn duy trì cân nặng ở mức hợp lý
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra sự liên quan giữa béo phì và nguy cơ trào ngược axit từ dạ dày. Đó là do mỡ thừa xung quanh bụng gây áp lực lên dạ dày khiến cho cơ thực quản khó hoạt động để đẩy axit đi xuống. Đây cũng là lý do tại sao những người béo phì và phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị trào ngược dạ dày.
Tóm lại, cách điều trị trào ngược dạ dày tại nhà chỉ hiệu quả đối với những người có biến chứng nhẹ, nếu ở mức độ nghiêm trọng hơn thì cần sự can thiệp của y tế. Vì vậy, nếu áp dụng các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày tại nhà nhưng không hiệu quả thì người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám.
Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, mong rằng bài viết sẽ hữu ích cho bạn. Hoàng Minh Med địa chỉ chuyên cung cấp thiết bị y tế uy tín, chất lượng với giá cả phải chăng. Nếu bạn có nhu cầu mở phòng khám hãy liên hệ theo hotline 0919 090 886 chúng tôi sẽ tư vấn xây dựng phòng khám một cách hiệu quả nhất.
